Вопросы и ответы » Семья, дом, отношения

Во сколько вы просыпаетесь?

Прочитала, что эффективней просыпаться на рассвете, т.е. в 5-6 утра. Интересно, кто-нибудь встает в это время? Такое пробуждение действительно работает?
лиза 3 июня 2014 14:20
если будни то в 6:40 если выходной то в 11
Аня Копач 2 июня 2014 15:07
Чаще всего я поднимаюсь в 8-9, но стала замечать, что ничего не успеваю и постоянно дергаю ребенка. Теперь хочу перейти на подъем в 6 утра. Лето это удобно - световой день длинный, рассвет ранний - не так тяжело будет. Ну мне так кажется.
Яна Владимировна 2 июня 2014 14:38
Знаю многих людей, которые просыпаются в это время, но не потому что не хотят спать, а потому что надо. Я люблю поспать, только сейчас этого не получается, просыпаюсь от 7 до 8 утра, иногда, если ребенок даст, могу поспать до 9.
А вот, когда ночую где-то на свежем воздухе: на даче или, когда нахожусь в походе, тогда сама по себе просыпаюсь в 5-6 утра.

Информация
 

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Рекомендуем
Где поиграть в настольные игры с детьми и подростками в Минске: топ лучших игротек
Представляем вам наш топ лучших игротек Минска, где дети и подростки могут собраться для увлекательной игры.
Музеи автомобилей и транспорта в Минске: куда сходить с ребенком
Подборка для маленьких и взрослых мальчиков и девочек, которые любят играть в паровозики, самолеты и машинки.
22 парка Минска с постоянным бесплатным входом
Хочется общения с природой? Добро пожаловать в многочисленные парки, где всегда есть чем заняться детям и взрослым. Гуляйте с детьми и наслаждайтесь красотой города!
Подготовка к школе: топ проверенных центров развития в Минске
Современные центры раннего развития готовят дошколят к новому этапу жизни – школе. На курсах «подготовка к школе» малыши знакомятся с окружающим миром, развивают двигательную активность, интеллект и творческие способности.
Сикс севен, мам! Или как мы попали в мир детского стендапа
Почему детский стендап — это не просто развлечение, а целый феномен? Давайте разберемся на примере первого выступления, которое прошло в Минске на выходных.
Интересные мастер-классы для детей и подростков в Минске
Творческие мастерские, научные занятия, гончарные изделия, столярные поделки – собрали полезные адреса, где юные минчане смогут весело и познавательно провести время в Минске.
Как поддерживать порядок в доме с детьми: лайфхаки с роботом-пылесосом Dreame Aqua10 Ultra Roller Complete
Бытует миф, что порядок в доме и дети – вещи несовместимые. Но это не так. И новый робот-пылесос Dreame Aqua 10 Ultra Roller Complete это докажет.
Family.By - куда сходить с ребенком в Минске
Добавить информацию   Реклама   Условия пользования