Вопросы и ответы » Семья, дом, отношения

Во сколько вы просыпаетесь?

Прочитала, что эффективней просыпаться на рассвете, т.е. в 5-6 утра. Интересно, кто-нибудь встает в это время? Такое пробуждение действительно работает?
лиза 3 июня 2014 14:20
если будни то в 6:40 если выходной то в 11
Аня Копач 2 июня 2014 15:07
Чаще всего я поднимаюсь в 8-9, но стала замечать, что ничего не успеваю и постоянно дергаю ребенка. Теперь хочу перейти на подъем в 6 утра. Лето это удобно - световой день длинный, рассвет ранний - не так тяжело будет. Ну мне так кажется.
Яна Владимировна 2 июня 2014 14:38
Знаю многих людей, которые просыпаются в это время, но не потому что не хотят спать, а потому что надо. Я люблю поспать, только сейчас этого не получается, просыпаюсь от 7 до 8 утра, иногда, если ребенок даст, могу поспать до 9.
А вот, когда ночую где-то на свежем воздухе: на даче или, когда нахожусь в походе, тогда сама по себе просыпаюсь в 5-6 утра.

Информация

 

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Рекомендуем
В этом обзоре мы собрали фермы и экопарки Беларуси, где взрослые и дети смогут узнать больше о жизни северных животных.
Ищете место для непоседливого малыша, где он сможет безопасно прыгать, бегать, играть со сверстниками даже в плохую погоду? «Тюбик Парк» - отличное решение. Что здесь найдут малыши и их родители, читайте в нашем обзоре.
В новой опции «Детям» собраны приложения для детей от 2 до 7 лет.
За городом есть много атмосферных и интересных мест, где можно сочетать прогулки на свежем воздухе с активными играми и спокойным отдыхом. Куда лучше отправиться с детьми зимой в Беларуси? Рассказываем в нашем обзоре.
Совсем скоро закружатся снежинки в зимнем танце. Самое время хватать коньки под мышку и мчаться на каток. Family.by узнал, где можно покататься на коньках уже сегодня.