Ребенок ест много соленого

Лисенок 25 марта 2014 13:05

Летом соль детям полезна. Особенно, если потеет малыш обильно. С потом выходит натрий, вот соленой пищей малыш и пополняет нехватку натрия.
Но постоянно есть соленое нельзя. Это наносит вред почкам. Нужно просто не покупать соленое и ограничить ее потребление. То есть недосаливать еду. Дети быстро приспосабливаются к новым вкусовым ощущениям.

Полина 25 марта 2014 00:00

Я тоже в детстве была без ума от солёностей. Постоянно ела солёные огурцы и томаты, которые бабушка закручивала на зиму, и таскала у папы с дедушкой воблу. Правда, потом я пила очень много воды, и соль быстро выходила у меня из организма. Не сказала бы, что это чем-то опасно. Если ребёнок ест и другие продукты, то причин для паники нет. А вот анализу сдать никогда не помешает. Мало ли - вдруг, и правда, детскому организму чего-то не хватает?..

Аня Копач 24 марта 2014 23:15

Соль задерживает в организме воду, а вода перегружает сердце и другие органы, так они быстрее изнашиваются. Медленнее выводятся токсины и шлаки - организм всасывает их. В общем, растет вес, нагрузка на суставы, вены и прочее. Лучше всего следить за рационом ребенка, а обыкновенную соль заменить на морскую или вообще на приправы.
А еще любовь к соленому объясняется нехваткой в организме микроэлементов. Сдайте кровь и мочу ребенка на анализы.