Какое мясо давать детям, чтоб была польза

Яна Владимировна 29 сентября 2014 11:36

Лисенок, мой ребенок, например, не будет кушать мясо, которое долго не тушилось, оно для него жесткое. Он пожует его и выплюнет, это даже курицы касается. И что интересно, старший сын также поступает, не может он его пережевать, в отличии от взрослых, или не хочет. А вот, что касается мяса, приготовленного на пару, абсолютно с вами согласна.

Лисенок 16 июня 2014 09:50

100% в тушеном мясе нет пользы. Если мясо тушить больше часа, то какие там полезные микроэлементы останутся? Никаких. Самое полезное мясо то, которое сварено быстро. То есть мяско нужно тонко нарезать и до готовности отварить при не сильном кипении.
Полезно мясо, приготовленное на пару (котлетки или тефтели). На гриле пожаренное. Но от возраста ребенка все зависит, маленьким деткам только сваренное мяско можно.

Яна Владимировна 15 июня 2014 08:48

Не совсем поняла вопрос. Если вы имеете в виду сорт мяса, я даю постоянно разное, покупаю и говядину, и свинину, и крольчатину, и курятину, давала даже индюшатину. Если вы имеете в виду способ приготовления, тогда лучший вариант, как для детей, так и для взрослых, это отварное или тушеное мясо, но никак не жареное.