Скалолазание – спорт упрямых и сильных духом. Некоторые взрослые по ошибке считают, что и устроить ребенка в скалолазный кружок нужны титанические усилия и немалые денежные затраты. На самом деле устроить ребенка в кружок по скалолазанию в Минске не сложнее, чем в любой другой.
Для тренировок в скалолазном зале используются зацепы – искусственные имитации горных выступов различной формы, которые располагаются на стене. Зацепы бывают активные и пассивные. За активные удобно хвататься, на пассивных особо долго не провисишь.
Траверсом называется лазание без страховки на небольшой высоте над матами. Широко применяется во время тренировок на выносливость, если силы на исходе – можно мягко спрыгнуть вниз.
Продолжающие скалолазы и профессионалы используют для лазания специальную обувь – скальные туфли, в которых удобно стоять на маленьких зацепах. Однако для первых занятий подойдет любая удобная спортивная обувь на тонкой подошве. Она должна быть сменной. Кроме них на первом занятии должна быть спортивная форма, может потребоваться пластырь.
Для лазания по стенам используется магнезия – спортивная соль, применяемая для того, чтобы пальцы не соскальзывали с зацепов. На первом занятия ею обеспечат, однако потом нужно будет закупаться самим.
Что касается скалолазания для самых маленьких, то инструктор одного из скалодромов посвятил нас в детали набора детей в детские группы:
«Можно брать ребенка и с пяти лет. Однако за маленькими трудней уследить, они еще не понимают многого. Они могут не пристегнуться, либо вовсе забыть надеть страховку и полезть наверх. За ними нужно очень внимательно следить. Поэтому в детской группе детей меньше, чем во взрослой», - объяснил специалист корреспонденту Family.by.
В связи с этим о наличии мест в детских группах скалодрома лучше уточнять у тренера по телефону.
Академия скалолазания для детей в Минске
Телефон: +375293051166, +375333051166
Секция скалолазания для детей от 2 лет. Предлагают два формата тренировок: индивидуальные тренировки и групповые. Ребенок познакомится с олимпийским видом спорта, улучшит физическую форму и будет поддерживать её на хорошем уровне. Тренерский состав создаст для Вашего ребёнка новый интересный и полезный досуг.
В клубе также организовывают незабываемые детские праздники, мастер-классы и лагеря на возраст 6-15 лет.
Скалодром РЦТКУМ на Лукьяновича
Телефон: +375 17 237-28-77
Скалодром Республиканского центра туризма и краеведения учащейся молодежи был основан с поддержкой Министерства образования. Высота – 5 метров. Здесь часто проходят соревнования – от областных до международных, поэтому зацепки на стенах постоянно меняются местами. Полазить по нему смогут как взрослые, так и детишки от 5 лет. Занятия платные. Душа нет, есть раздевалки и туалет.
Снаряжение можно снять в аренду отдельно. Объясняют как им пользоваться и помогают. Страховка осуществляется в парах.
Скалодром ФОЦ Фрунзенского района
Телефон: +375 29 774-28-30 - Грицкевич Денис Николаевич
В скалолазном зале простые стенки и удобные зацепы, активно используется скалолазная страховка. Стены нескольких уровней сложности, есть уклоны и отрицательные стены, но в большинстве своем - вертикальные. Большая часть помещения отдана под тренажёрный зал.
Удобно лазить траверсом. Болдеринга нет, однако тренер при желании ученика даст ему задание – маршрут, который нужно пройти, используя только определенные зацепы.
Скалодром на стадионе «Динамо»
zviazda.by
Телефон: +375 (17) 243‒09‒11
Скалодром был открыт в октябре 2022 года. Это спортивный клуб, где могут тренироваться как любители спорта, так и профессионалы. Скалодром - это учебно-тренировочная и соревновательная площадка с олимпийской трассой по скоростному скалолазанию. Высота такой трассы составляет 15,5 м. Также скалодром оснащен трассами разной категории сложности высотой до 17 м. Общая площадь зала – 320 кв.м, а общая площадь самого скального тренажера, то есть стен, на которых будут тренироваться и соревноваться спортсмены, 1200 кв.м.
Парк активного отдыха «0.67»
Телефон: +375(29) 238-62-33
В парке есть скалодром высотой 9 метров. Специальное снаряжение полностью обезопасит Вас и Ваших детей.
После активного отдыха всем клиентам предоставляются бесплатные беседки с мангалом и шампурами.
Скалодром два уровня сложности. Инструктор работает с каждым ребенком, при необходимости страхует и помогает пройти этапы.
Парк активного отдыха COLT
Телефон: +375 44 455-85-84, +375 29 578-03-46
Парк располагает большим количеством услуг как для детей, так и для их родителей: интересный веревочный городок с разными уровнями сложности, скоростной спуск, тир, лазертаг, пейнтбол, тематические квесты и другие развлечения на природе.
Скалодром парка «Кольт» состоит из двух уровней сложности. Высота — 12 метров. К прохождению допускают дети от 5 лет и взрослые. На зимний период площадка закрывается. В сезон 2024 скалодром возобновит работу 01.04.
Скалодром «Трапеция»
Телефон: +375(17) 300-30-80, +375(29) 145-30-80
Скалодром «Трапеция» - один из самых больших скалодромов в Беларуси. На площади в 540 квадратных метров установлено современное и новое оборудование, подготовлено около 250-ти маршрутов для лазания, которые рассчитаны на любой уровень физической подготовки. На скалодром может прийти любой желающий и в тот же день пройти свой первый маршрут. Есть зона для лазания с верёвкой, зона для занятий болдерингом, комфортная зона отдыха, настольный теннис, раздевалки, душ.
В «Трапеции» также расположен единственный в Беларуси музей альпинизма и скалолазания.
Режим работы: ежедневно с 10:00 до 22:00. Предварительная запись обязательна.
Скалодром Plato
Телефон: +375 29 6582026
Скалодром Plato находится в центре Минска, в бывшем здании Горизонт, в корпусе 6. В клубе проводят индивидуальные и групповые тренировки, мастер-классы и детские праздники. Для этого на скалодроме есть несколько залов: главный зал, малый зал (для детей и новичков), зона ОФП, мунборд (специальная стенка для лазания со строго заданным положением зацепок), зона отдыха, а также есть комфортные раздевалки с душевыми.
Режим работы: будние с 09:00 до 23:00, выходные с 10:00 до 21:00.
Парк семейного отдыха «Мистерия»
Телефон: +37529 809-63-63
В феврале 2024 года парк семейного отдыха «Мистерия» переехал на Шапанговича, 21 и представил посетителям много новых развлекательных зон, в том числе большой скалодром. Он находится в развлекательной зоне 7+. Ребят младше 7 лет допускают только в сопровождении родителей.
Кроме скалодрома в парке есть батуты, веревочный городок, зона для малышей, парная тарзанка, вязаные сети-лабиринт.
Приятных тренировок!
Обзор был написан в ноябре 2013 года. Обновлен в феврале 2024 года.
*Перепечатка материалов Family.by возможна только с письменного разрешения редакции.
