Вопросы и ответы » Беременность, роды

Можно ли придерживаться диет во время беременности?

Яна Владимировна 21 июля 2014 16:35
Если для того, чтобы скинуть лишний вес – можно, но смотря какие диеты. Беременным женщинам надо много витаминов и микро- и макроэлементов, которые она и ее ребенок получает с едой. Но проблема беременных – это лишний вес (больше нормы набора). Мне врач советовал делать разгрузочные дни, но не полностью без еды, а, например, молочный день – творог, молоко, кефир и т.д.
Аня Копач 21 июля 2014 13:27
На самом деле нежелательно, так как организму нужны питательные вещества. Лучше сесть на диету после родов, а во время беременности просто следить за тем, чтобы не переедать.

Информация

 

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Рекомендуем
А вы написали письмо Деду Морозу? Адреса резиденций в разных странах можно найти в нашем обзоре
Кристина поделилась практическими советами для тех, кто только думает о занятиях, уже учится или хочет вернуться после перерыва.
В подборку вошли места, где можно встретить Новый 2026 год всей семьей и не думать о праздничном столе и программе.
В этом обзоре мы собрали фермы и экопарки Беларуси, где взрослые и дети смогут узнать больше о жизни северных животных.
Столичные рестораны и кафе уже вовсю готовят специальные предложения на Новогоднюю ночь 2026. Организаторы продумывают сценарии, составляют праздничное меню и приглашают именитых ведущих.
Концепция нового потока – «Взаимная подписка» для семей, которые выбирают доверие, поддержку и ответственное поведение в сети.