Какие витамины начать пить ? Решили через пару месяцев начать стараться над малышом

Sivs 24 апреля 2015 09:52

При планировании беременности для начала паре желательно пройти всестороннее медицинское обследование, а также по возможности бросить вредные привычки, перейти на более здоровое и богатое полезными веществами питание. Женщинам примерно за три месяца до зачатия рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту, ну а мужчины могут попить витамин Е и препараты, содержащие цинк.

Яна Владимировна 22 апреля 2015 11:35

В такой ситуации вам лучше подойти в Центр планирования беременности. Там проверят и будущего папу и будущую маму, а также посоветуют, как правильно подойти к этому вопросу. Объяснят, какие витамины стоит принимать, а от чего стоит отказаться.