Семена чиа, что это за продукт?

Яна Владимировна 2 марта 2015 16:32

Я считаю, что это просто дань моде. Судя по описанию полезных свойств у них множество, они чуть ли не панацея от всех болезней. Семена чиа используют как просто вместо семечек, так и добавляют их в выпечку из теста. Могут еще и просто запаривать их водой, делать настойку.

dashylu 17 декабря 2014 12:27

Американские ученые утверждают, что каждый человек ежедневно должен употреблять в пищу семена чиа, они даже полезней, чем такой кладезь витаминов и минералов, как лесные ягоды. Вроде, даже худеть помогают, "уход" веса во многом связан с тем, что семена хорошо впитывают влагу, то есть быстро наполняют желудок и утоляют чувство голода.

vadimo1977 15 декабря 2014 08:57

Эти семена, а иными словами испанский шалфей, как и мода на них пришли из Америки. Там вегетарианцы дабы возместить недостаток кальция частенько их принимают. Кстати из них делают очень питательные напитки, если превратить семена в муку. Голод после их употребления просто испаряется!