Как поменялся рацион ваших детей в жару?

Яна Владимировна 30 июля 2014 11:05

Младшая дочка как кушала, так и продолжает кушать, а вот сын отказывается от еды. В жаркое время года, это естественный процесс, не только дети, но и взрослые отказываются от еды. Делайте упор на овощи и фрукты, давайте больше салатов и меньше жирного и жареного. В жару идет лучше легкая пища.

Аня Копач 29 июля 2014 22:14

Действительно, ребенок стал меньше есть. Предпочитает фрукты или каши, нежирные супы, легкие гарниры (салаты или тушенные овощи). И, конечно же, много пьет. Поэтому каждые два дня варю свежие компоты.