Какие орехи самые полезные для ребенка?

bee 11 марта 2015 16:55

Орехи необходимо давать ребёнку в возрасте не ранее 5 лет. Всё дело в том, что орехи – это весьма жирный продукт. Орехи трудно усваиваются детским организмом. Медики рекомендуют давать детям кедровые орехи. По содержанию витаминов А и Е они превосходят морковь и яблоко. К тому же, кедровые орехи редко провоцируют аллергию.

vadimo1977 11 марта 2015 16:50

С грецкими орехами главное не перебарщивать, реакция организма будет незамедлительной, фундука можно больше дать. На арахис у детей часто аллергия, поэтому можно чуть чуть дать на пробу и следить за реакцией, есть ли отторжение на него!

Яна Владимировна 6 января 2015 10:44

Любые орехи полезны для организма, но не забывайте, что у маленьких детей они могут вызвать аллергию, поэтому в первый раз любой вид ореха давайте с осторожностью. Миндальные орехи я не давала, а вот лесные и грецкие дети любят, также любят арахис.