Как повысить самооценку после родов

Полина 15 марта 2014 15:39

Прежде всего, Вам нужно понять, из-за чего падает Ваша самооценка. Что Вас беспокоит в себе? Вам не нравится то, что все работают, а Вы нет? Вам кажется, что Вы стали скучным человеком, у которого вместо хобби - дети? Вы недостаточно хорошо выглядите? Ответили. Исправляйте. Нет времени - тогда не переживайте из-за того, что в Вашей жизни нет того, что есть у других. У каждого из нас своя жизнь - особенная и неповторимая, и она не обязана быть похожа на чью-то ещё. Поймите вот что: всё, что Вы должны - это быть хорошим человеком. В Вашем текущем положении Вы должны быть просто хорошей мамой, и этого вполне достаточно, чтобы любить себя.

bee 15 марта 2014 07:43

С наступлением тёплых дней старайтесь больше гулять с малышом. Посещайте разного рода интересные для Вас места. Каждый день старайтесь узнать и даже попробовать для себя что-то новое. По возможности измените свою причёску и часть гардероба. Но самое главное, никогда не пытайтесь сравнивать себя с другими.

Аня Копач 14 марта 2014 14:39

Для начала можно в один прекрасный день с самого утра привести себя в порядок: уложить волосы, накраситься, принарядиться. И, естественно, не сидеть дома, а взять ребенка на прогулку в парк или в музей, а можно посетить какое-нибудь мероприятие. Вечером с улыбкой и вкусным ужином встретить милого с работы и просто пообщаться. Вам необходимо почувствовать себя желанной, тогда и самооценка повысится. Попробуйте, может сработает.